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◆本書榮獲中國時報開卷版一週好書。
這是根據發生在英國奧爾德尼島上的真實事件而寫成的故事。
一群領航鯨魚游經英吉利海峽，其中一隻小鯨魚錯誤的跟著當地的一艘漁船游進了港並不幸擱淺了，島上的居民同心協力幫小鯨魚保持濕潤、維持生命，直到漲潮，再重回大海。
作者： 伊莉莎白．伯瑞斯福/文，蘇珊．菲爾德/圖
新功能介紹- 譯者：彭尊聖
- 出版社：巨河
新功能介紹 - 出版日期：2001/09/20
- 語言：繁體中文
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▲台北市長柯文哲。（圖／記者林世文攝）
記者陳家祥／台北報導
台北市長柯文哲2014年時以一介素人之姿脫穎而出，先是在民進黨整合民調中勝出，接著再集結泛綠陣營支持擊敗國民黨對手連勝文，寫下台灣政治史上僅有的素人傳奇。但打選舉和執政是兩回事，柯文哲11日受訪直言，回首主北市府第一年，「實在是嚇出一身冷汗」、「完全是拚裝車」，一直磨合到現在才穩定；他還說，要不是當年台灣政壇讓人民很絕望，「怎麼會選柯文哲？」
柯文哲接受專訪時表示，以前在台大外科當醫生太好當了，只要罵人就好了，「以前我們要開除他，就說『從現在開始你從我面前消失』，這樣就是開除了」，但現在沒辦法，公務員又不能開除，「開什麼玩笑，每個都被保障的」，現在要做「道德領導」，要愛的鼓勵什麼的。
回首第一年執政，柯文哲說第一年實在是嚇出一身冷汗，「真的完全是拼裝車，很可怕實在」，跟過去是斷絕的，磨合到現在差不多快要2年才穩定，「素人政治的缺點就是，他完全沒有經驗。」
柯文哲也說，如果不是人民很絕望，「我用那個字，『desperate』」，怎麼會選柯文哲？當時台灣的政壇讓人民太絕望了，「太絕望了，所以乾脆賭賭看」，否則根本不會讓他一個素人當選。
對於有過敏體質的準媽咪來說，最擔心的莫過於將自己的敏體質遺傳給孩子，因此會尋求各種飲食方式來增強寶寶抵抗力。台灣國際健康新知推廣協會理事長黃鼎殷醫師表示，孕婦應先顧好自己的腸道健康，透過補充益生菌可提升自身體力與免疫力，也能將好菌帶給胎兒，及早建立嬰兒腸菌道完整性，有助減少寶寶出生後的過敏症狀。
根據林口長庚兒童醫學中心過敏氣喘中心所做調查發現，台灣兒童幾乎每2人就有1人有過敏性鼻炎、5人中有1人患有氣喘、10人有1人飽受異位性皮膚炎之苦，這三種毛病也是最常見的過敏形式。
黃鼎殷指出，當準媽咪腸胃功能健全、擁有健康且充滿好菌的腸道時，可促進產生較多免疫細胞，並強化免疫系統，有助減緩嬰兒腸道的壞菌，也可強化新生兒免疫系統；此外，當母體腸胃吸收力好時，所攝取營養也才能順利傳遞給寶寶。換句話說，母體越強健，寶寶就會越健康，寶寶過敏機率也會隨之降低。
孕婦的腸道功能調整可從懷孕初期就開始，除了營養均衡、多食蔬果，亦可適時補充益生菌來維持腸道健康並提升免疫力，建立嬰兒腸菌道完整性，及早替肚中寶寶打造不易過敏好體質。
▲懷孕初期是胎兒免疫發展的重要時期，透過適量攝取益生菌，有助與寶寶一起吃出健康。（圖／奧微國際健康管理提供）
黃鼎殷解釋，過敏是身體免疫系統過度反應的表現，準媽咪需先強化自己的腸胃系統與體質，才能促進胎兒的免疫系統正常發育。懷孕初期是胎兒免疫發展的重要時期，透過適量攝取益生菌，有助與寶寶一起吃出健康，建議準媽媽們不要錯過孕期這段補充益生菌的黃金時期。然而，即使錯過懷孕階段也別氣餒，讓兒童定時補充益生菌，也有助強化體質與免疫力，改善過敏症狀。
不過，並非所有的益生菌都可改善過敏，除了要挑選製造藥廠獲得cGMP核可的產品。黃鼎殷建議，選擇複合型益生菌會比僅攝取單種菌種還要健康。
此外，包裹技術也很重要，像奧微國際健康管理所推出的小兒專用抗氧化益生菌膠囊包裝，就能保持益生菌的良好活性。民眾在選擇時，應挑成分最單純、無賦形劑與甜味劑的產品，才是真正適合孕婦與零歲起小朋友食用的益生菌。上網搜尋關鍵字「抗氧化益生菌」，有更多關於益生菌知識及體驗試用資訊。
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